Tenho 16 anos, 1,77 de altura e 60kg. Estou na proporção ideal para minha idade?
tenho ombros largos e uma cintura fina, então não pareço muito magro. qual o meu peso ideal?
anônimo
GuGa___GG
16/12/2022 18h48
Não se preocupe com isso, vc está bem. Só cuidar que vc vai ganhando massa,
ficando mais forte com o tempo. Está crescendo ainda, começar a malhar, fazer esporte, seria uma boa pra ir criando mais corpo.
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