Malhar é algo desnecessário e fútil, não concordam?

Sinceramente n vejo muita utilidade pratica em academia (malhar). Acho uma atividade um tanto quanto fútil, voltada apenas para desenvolvimento estético e assim sendo bem inútil. Se a pessoa busca por atividades que lhe traga saúde, andar de bicicleta, ou caminhadas por exemplo é algo muito mais aprazível e que lhe trará qualidade de vida por meio de atividade física.
Sinceramente, malhar é pra "lerdão"
anônima
anônima
18/12/2022 20h05

Pra não perder massa muscular, dizem que musculação é melhor que tem, caminhada e bicicleta

não vai te ajudar nisso.