Como superar e esquecer uma cena horrível que você viu ou ouviu?

Fica passando o tempo todo na minha mente e tenho muita vontade de chorar, estou perguntando de novo pra mais pessoas responderem
Aconteceu ontem
anônima
anônima
19/12/2022 11h38

O que vc viu? compartilhar e falar sobre isso, ouvir opiniões de outras pessoas, outros

relatos, isso costuma ajudar. Quando mais a gente tenta esquecer um assunto mais ele fica na superfície da consciência. Elaborar o assunto costuma resolver os incômodos que temos com ele e a nossa mente para de trazer ele à tona