Várias e várias vezes chegou a um ponto da minha vida que isso era tão

comum que nem medo eu sentia mais e hj eu sei me lidar apesar de nunca mais ter tido isso

Uma dica que é muito boa é você fechar os seus olhos e tentar mexer o dedo do seu pé porque isso vai acabar que você acorde mesmo de vez e colocar na sua cabeça que aquilo ali é apenas uma paralisia de sono

E a forma que eu reagia Eu lembro que nas primeiras vezes eu fiquei sem entender o que estava acontecendo e eu ficava com medo porque eu ouvia coisas e sentia coisas perto de mim sendo que ninguém tava em casa e também vinha uma coisa prendendo os meus braços e uma sensação horrível de desespero e terror

E também eu sentia o meu corpo flutuando e o coração acelerado e sem respirar e uma vez tinha uma sombra de uma pessoa toda preta sentada e deitada bem do meu lado