Como vocês controlam seus desejos sexuais diários?

Em alguns dias o desejo vem tão forte que eu fico explodindo facilmente, dizem que quando se já experimentou o ato e a pessoa para, é mais difícil ainda, estou em nofap já tem alguns dias, e não ter experimentado facilita um pouco, apesar de acontecer de eu sentir atração facilmente por uma mulher, às vezes me sinto estranho, mas consigo me controlar.