Entendo o que você está sentindo e posso imaginar o quanto isso deve ter sido

difícil para você. É natural sentir mágoa e raiva quando alguém nos fere ou nos trata de forma injusta, especialmente se essas pessoas são nossos pais, que deveriam nos amar e nos proteger.

No entanto, guardar mágoa pode ser prejudicial para a nossa saúde mental e emocional. Ela pode nos afetar de forma negativa, causando estresse, ansiedade e até mesmo doenças físicas. Por isso, é essencial tentar deixar essas mágoas para trás e seguir em frente com nossas vidas da melhor forma possível.

Isso não significa esquecer o que aconteceu ou ignorar os sentimentos que você tem em relação a essas situações. É preciso processar esses sentimentos e tentar entender por que eles surgiram. Você pode considerar procurar ajuda profissional, como um terapeuta ou psicólogo, que pode ajudá-lo a lidar com esses sentimentos de forma saudável.

No final das contas, é necessário tentar encontrar formas de seguir em frente e encontrar a felicidade, independentemente do que aconteceu no passado. Isso pode incluir encontrar maneiras de perdoar aqueles que lhe feriram, mas também pode incluir se concentrar em coisas positivas e encontrar formas de construir relacionamentos saudáveis com as pessoas ao seu redor.

Quanto a mim, eu não guardo mágoas.