Como sair das redes sociais para sempre?

Desde agosto eu não tenho conseguido ficar fora das redes sociais, virou um vício depois que conheci o tiktok, mas usei tanto o instagram, twitter, tiktok e kwai que simplesmente quero me livrar do que me faz mal.
anônimo
anônimo
21/12/2022 13h14

Quebre todos os seus eletrodomésticos e volte a se corresponder por cartas, use telefone fixo

em casa.