Tenha horários regulados.
Arranje um hobby. (Ajuda na autoestima)
Estude. (Seja para concursos e etc.)
Faça acadêmia.
Comece a

cuidar mais de si, sua saúde, auto-cuidado e alimentação.
Invista em seu estilo, comece a se arrumar mais.
Saia pra lugares, seja acompanhado ou sozinho.
Conheça pessoas novas.
Faça um curso.