32 cm de circunferência de biceps é bom ou dá pra melhorar?

Tô vendo se começo a focar agr em outras áreas tipo peitoral, ou se ainda dá pra melhorar um pouco mais o braço.

anônimo

Serpe

28/12/2022 08h55

Depende do que você tem como objetivo, da sua altura. O número isolado não diz

muito.