32 cm de circunferência de biceps é bom ou dá pra melhorar?

Tô vendo se começo a focar agr em outras áreas tipo peitoral, ou se ainda dá pra melhorar um pouco mais o braço.
anônimo
anônimo
28/12/2022 10h24

Cara, com relação a isso, se olhe no espelho e veja o que não tá

conversando com os outros grupamentos. Se tu acha que o Bíceps não tá conversando com o ombro, Antebraço e Panturrilha, tu deve ficar mais nele. Esses três grupamento devem tá com a mesma circunferência.