Na sua opinião, fazer exercícios em casa traz resultado?

Se a pessoa se empenhar ela pode ter bons resultados como se estivesse fazendo academia?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
29/12/2022 22h40

Depende dos resultados que você procura. Mas o que faz diferença grande são os exercícios

com barra, paralela e fixa.
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