Como seguir com autoestima, sem nada de positivo?

Tenho quase 27 anos.
Estou há 2 anos sem me relacionar com ninguém
E não é por falta de tentativa.
Sempre algo dá errado, tipo, as meninas param de me responder e somem. As vezes até pior, aparecem namorando outros caras. Até quando parece que vai dar certo, essas mer.das acontecem.
O pior de tudo, é que parece ser algo tão fácil, arrumar ficante, contatinhos e namoradas. E comigo, nunca dá em nada. E muitas vezes, caras que tem aparência pior que a minha.
Nunca sou primeira opção. Parece que não tenho qualidade nenhuma nessas horas. Me sinto azarado e problemático.
Cuido bastante da minha aparência, mas, nada parece adiantar
Como mudar?
anônimo
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anônimo
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31/12/2022 19h02

Questões como a autoestima podem parecer simples, mas são complexas. São como um cubo mágico,

onde existem várias partes envolvidas. Eu por exemplo luto contra a fobia social. Já fui em psicólogos, fiz terapias, melhorei muito. Mas às vezes ainda vem algumas crises. É uma questão complexa. O melhor mesmo é buscar fazer terapia, trabalhar o autoconhecimento. Porque cada um é cada um.