Treinar em casa faz bem?

Estou a fim de comprar uma barra e anilhas praticar musculação em casa será k é uma boa?

anônimo

anônima

17/01/2018 21h23

Eu prefiro ir na academia mas é uma opção pessoal. Só tome cuidado que muita

gente que tenta em casa acaba não fazendo nada por fim.