Na sua opinião, fazer exercícios em casa traz resultado?

Se a pessoa se empenhar ela pode ter bons resultados como se estivesse fazendo academia?
anônima
anônima
anônima
anônima
01/01/2023 13h50

Sim,se vc tive o foco e a disciplina de fazer sempre dá certo, só que

com a comodidade é mais dificil.