Oi, eu sou muito tímida tenho medo de falar besteira, não consigo nem conversar com a familia fico sempre excluída no meu canto já tenho 20 anos e desde quando me entendo por gente sofro com essa timidez, agora to conhecendo um menino e não consigo me comunicar bem, porfavor me ajudem como posso melhorar?
anônima
03/01/2023 16h53
Agradeço a minha mãe por ter me mandado comprar coisas na vendinha, eu odiava, mas
me fez a começar a perceber que mão é tão impossível deixar a timidez de lado.Comece a puxar assunto com desconhecidos, na padaria ou no mercado, com coisas simples, isso te dará mais confiança, depois vai aumentando o grau de dificuldade.
Na sua família, aproveite pra contar alguma coisa que aconteceu quando saiu.
