O que vocês acham dessa situação com a minha ex?

Vi minha ex hoje, terminamos há muito tempo, ela progrediu na vida e eu também, fiquei feliz, até parabenizei pelas conquistas, pois sei pra ela foi muito difícil.
Eu fui visitar minha mãe e ela estava lá, enquanto eu conversava com meu pai não dava pra evitar de ouvir ela falando que tá saindo, curtindo a vida, eu sei que ela está certa em seguir eu também fiz a mesma coisa. Mas quando a vi fiquei me sentindo um lixo, fiquei com falta de ar, nervoso. Por que eu fiquei assim? Não tenho nenhuma mágoa dela, acho ela uma ótima pessoa, mas até agora eu tô me sentindo mal.
Eu sou um cara muito tranquilo, ela é a única pessoa que me deixa assim.