Para pegar massa muscular também depende da genética né?

Tem uma moça que toma vários suplementos,come bem até porque faz acompanhamento com o nutricionista só que não vejo ela criando músculos nem nada.
anônima
anônima
04/01/2023 19h36

Mesmo passando com o nutri ela pode estar fazendo os exercícios que não são certos

para o caso dela, até pq o nutri só te ajuda na alimentação