Tirando o útero (o que não é saudável e recomendável).
Ou aderindo ao DIU mirena ou

ao Implanon.
A maioria das mulheres param de menstruar com eles.
A injeção trimestral também corta o fluxo de algumas.

O indicado mesmo, é se consultar com o gineco e ver qual é o melhor método para você. ;)