Depressão pré aniversário. Alguém mais se sente assim? O que costumam fazer?

Sempre que estou próxima de fazer aniversário me sinto triste e com o passar dos anos isso tem se agravado. Alguém mais se sente assim? O que vocês costumam fazer?
anônima
anônima
18/01/2018 20h28

Normal...Acho q só é legal msm qdo se é criança né? Atualmente, são uns

parabéns a cada minuto por todas redes sociais. Raros pessoalmente e boa. Mas o que deve estar pegando para vc são seus pensamentos. Penso que já queria ter conquistado alguma coisa e qdo faz aniversário deve vir à sua cabeça "mais um ano e eu aqui'. Creio q o sentimento é similar ao de virada de ano. Tenta ver o que vc gosta. Comemorar em casa? Família? Amigos? E o faça! Tenho amigas que comemoram por vários dias. Barzinhos, baladas, churrascos, etc e ainda com direito a vela no bolo. Escolha o melhor para vc, a data é sua!