Na sua opinião, fazer exercícios em casa traz resultado?

Se a pessoa se empenhar ela pode ter bons resultados como se estivesse fazendo academia?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
08/01/2023 20h22

Vá treinar na academia, pois ainda que gere resultados, você não terá o mesmo estímulo.

Procure se alimentar e dormir bem tb, pois isso é fundamental. No mais, pare de criar desculpas.