Alguém já passou por um momento em que se viu acima do peso e conseguiu emagrecer?

Oi então eu estou com 73.75 quilos e queria saber se alguém já passou por um momento em que se viu acima do peso e conseguiu emagrecer? Se sim me dêem dicas pra conseguir tbm(;-;)
Deise__
Deise__
08/01/2023 21h19

Olha, praticar exercícios, comer de forma saudável e sem exageros é legal. Mas sua saúde

é mais importante que o seu peso, seu bem estar sabe? um endocrinologista pode te ajudar sobre isso.
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