É normal sentir algo estranho como se fosse vomitar enquanto treina?

bom hoje estava treinando e do nada sentir algo estranho como fosse vomitar , quando parava passava, quando voltava treinar vinha novo essa sensação.. Isso é normal?
anônima
anônima
20/01/2018 12h43

Se isso estiver acontecendo no dia do seu treino de pernas, NÃO coma alimentos sólidos

antes do treino, o intervalo para isso é no minimo uma hora e meia antes da academia. A sensação de vômito se dar pela exigência de um maior fluxo de sangue nas perna na hora do treino pelo fato dos músculos serem grandes, e mesmo para qualquer outro grupo muscular é recomendável não comer antes do treino, para não prejudicar a digestão.
Caso não seja esse o seu problema, pode também ser alguma reação alérgica, doença, etc.
Como já disseram: um médico para fazer uma avaliação detalhada é importantíssimo.