Terminamos o namoro de um ano e meio, e agora, o que fazer?

não estava mas dando certo o relacionamento por diversos motivos como brigas ciúmes obsessivos e um monte de fatores que só nos machucavamos, então decidimos terminar, mas agora eu tô sofrendo muitoo eu pensei que eu fosse ficar numa boa mas tá muito difícil, apesar da gente viver brigando e etc.. ainda sinto falta dela. séra que devo ir atrás outra vez?tenho medo de me machucar de novo e fazer ela sofre mais ainda. oque faço??