Como superar a baixa autoestima?

Eu me acho muito feia. Eu venho há anos tentando lutar contra a baixa autoestima, mas até hoje eu só tenho perdido essa batalha
Isso está me afetando, pois não deixo as pessoas se aproximarem de mim com interesse romântico/sexual.

Eu vejo várias jovens bonitas de corpo e de rosto e eu não consigo me achar bonita. Eu sei que no fundo eu sou mediana. Sou uma pessoa parda nem muito feia nem muito bonita. Não sei se deu pra entender.

Meu corpo também não é tão feio: sou "falsa magra", peito e bunda pequenos, coxas mais larguinhas. Mas meu corpo nada se compara com umas deusas jovens que eu vejo por aí.

Enfim, estou pensando em fazer academia pra definir músculos e ficar de boa pelo menos com meu corpo.

Mas a questão é: como superar a baixa autoestima? Como me conformar com o fato de eu ser mediana (nem bonita, nem feia)?
13/01/2023 00h16

Não descobrir me fala