Sei la qtos anos vc tem... falando isso pq dai acho q a idade interferiria

muito... no meu caso com 31 anos de idade eu apelaria para exercício fisico. Qdo lra ticamos algum esporte ou algo q o valha produzimos umas substancias q nao sei os nomes agr mas q comprovadamente podem te trazer mais alegria.
Uma outra coisa que eu sugiro eh pesquisar ai estes grupos beneficentes da sua cidade e de repente se juntar a um deles como o pessoal do nao sei o que alegria... que vao nos hospitais de pessoas com cancer brincar com a crinacada e tal... de repente um chiqye de realudade te tira desse mimimi