O que você tem feito para melhorar a sua saúde?

Você faz atividade física? Qual? Frequência?
Mudou a alimentação? Faz dieta? Não come algum alimento específico?

Esse tipo de coisa.
Vamos motivar uns aos outros nessa linda e adorável segunda-feira. Kkk
Beijos!!!
16/01/2023 08h27

Faço exercícios 4 vezes na semana, passei a tomar suplementos, vitaminas naturais e beber 2

litros de água por dia.

Me sinto outra pessoa, totalmente renovado.