Quando estou na academia fazendo os exercícios eu sinto mal estar sempre, é normal?

Algum estudante de medicina de plantão?

Ps. Parece que vou desmaiar a qualquer instante.
anônimo
anônimo
anônima
anônima
16/01/2023 20h51

Vc não tá se alimentando direito antes do treino, baixo carboidrato dá nisso.
Tomar um suco

de laranja ou uva durante o treino pode ajudar, algumas pessoas preciso de algo durante o treino.
Mas é suco integral tá, não me venha com Tang!