16/01/2023
De acordo com a psicologia, inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos. Um exemplo é a pessoa que consegue terminar suas tarefas e atingir suas metas, mesmo sentindo-se triste e ansiosa ao longo de um dia de trabalho.
De acordo com a psicologia, inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos. Um exemplo é a pessoa que consegue terminar suas tarefas e atingir suas metas, mesmo sentindo-se triste e ansiosa ao longo de um dia de trabalho.
Exercícios diários são bons para ativar o subconsciente.
Nosso cérebro é dividido em duas partes: racional
e emocional. Nossa inteligência emocional é baseada em sentimentos, principalmente no inconsciente, e é resgatada desde quando estávamos no ventre de nossa mãe. Saber nossas travas é a melhor forma de ultrapassar barreiras e termos resultados satisfatórios.
