Alguém ai já treinou muay thai ou algo do gênero?

Queria saber se os treinos são só repetição de movimentos ou se o professor deixa o coro comer livre.

https://www.tiktok.com/@jotn.editz/video/7164371130306825478?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7177566386025448966
anônima
anônima
18/01/2023 00h15

Já treinei e é o que mais têm, pq os golpes não são tão elaborados

quando jiu-jitsu, ele te ensina e vc treina até se aprimorar, principalmente na parte dos chutes, pa é preciso buscar a flexibilidade. Mas, toda aula tinha no mínimo 20 minutos de combate direto.
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