As pessoas falam que jejum intermitente não funciona porque é muito difícil manter, mas se uma pessoa conseguir...

Manter o jejum intermitente ele se torna a melhor opção??

anônimo

anônima

18/01/2023 11h06

Sim. Eu emagreci comendo pouco e dando espaço a grandes entre uma refeição e outra.

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