As pessoas falam que jejum intermitente não funciona porque é muito difícil manter, mas se uma pessoa conseguir...

Manter o jejum intermitente ele se torna a melhor opção??

anônimo

LuizHenriqueG13

18/01/2023 15h15

As pessoas emagrecem com déficit calórico e ponto, se o jejum te ajuda a ter

este déficit, ótimo

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