O que mais engorda: gordura ou carboidratos?

Cortar os carboidratos é realmente saudável ou é modismo?
anônima
anônima
22/01/2023 15h08

Ultrapassar as suas calorias diárias. Emagrecer é matemática, tem que consumir menos do que gasta.

Nao interessa se é gorgordura ou carbo
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