Fui comparar a avaliação física da academia e a da nutricionista, e minha cintura e meu quadril aumentaram, elas mediram em locais diferentes ou realmente aumenta? (Levando em consideração que eu emagreci)
anônimo
24/01/2023 14h05
Eu não sei. Na verdade eu nem sei a forma corporal que a academia dá.
Mas uma coisa que aprendi é que um corpo saudável é um corpo bonito.Se ficar indo para a academia apenas pela estética vai ferrar ainda mais a saúde. Vá pelos seus hormônios, coração, veias e cérebro, não pelo percentual de gordura e bunda empinada, o corpo vem naturalmente.
