Ihh cara, só fumando na janela e mesmo assim o cheiro da fumaça fica impregnada

na tua roupa, cabelo, roupa de cama, cortina... O que você pode fazer é trocar a rua roupa de cama com frequência, botar um ventilador soprando pra fora da janela enquanto fuma e utilizar aqueles sprays de ambiente, tem alguns umidificadores de ar que dá pra por óleos essenciais que disfarçam o cheiro. Tomar banho logo em seguida e utilizar chicletes, sprays para disfarçar o cheiro na roupa e o hálito ajuda também!