Você possui algum trauma? Como lida atualmente com ele?

Ultimamente não estou conseguindo lidar com um trauma que tive em um passado recente.
Por mais que o tempo passe a ferida sempre fica aberta.
Tive algumas recaídas e acredito que um dia isso vai acabar comigo.
26/01/2023 21h38

Eu tive um trauma também há uns 3 anos, que nossa, me afetou bastante na

época, sabe oq eu fiz com todas as memórias? Guardei numa caixa e coloquei bem no fundo pra conseguir viver minha vida em paz, claro que ainda tenho gatilhos mas tento pensar "Já passou". Infelizmente é inevitável ter gatilho, mas uma coisa evitável é seguir sua vida, ficar com o coração em paz, é uma coisa que tá no passado