Minha altura é 1,72m e peso 57kg, preciso engordar?

Gente eu me casei ta com 1 mês e antes de casar eu pensava 53 kilos, ágora to pesando 57 kilos porque comecei a me alimentar melhor, mais pretendo chegar a 60 kilos vcs acham um peso ideal para 1 metrô e 72, quando começamos a ganhar peso o rosto também engorda?
30/01/2023 16h18

Cuidado para não engordar muito. O pessoal depois que casa fica desleixado. Vai pra academia

fazer musculação.