Vale a pena ir na academia?

Vai muito gente por lá? Que tipo de roupa eu deveria usar? Realmente vai dar resultados pra uma pessoa magrela como eu?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
01/02/2023 10h42

Lógico. Quando eu estava malhando e me alimentando corretamente, eu estava ganhando muita massa muscular.

Bunda ficando maior, braços e pernas também. Parei e voltei a ficar magrelo de novo. Vou recomeçar agora em fevereiro e te digo que vale muito a pena.