Vocês vão a academia?

Vcs vão a academia? Ou acham que já estão em uma boa condição física?
*usam suplementos?

anônimo

Hellennnn

02/02/2023 00h22

Tenho procurado treinar pelo menos 2 vezes na semana... Uso maltodextrina como pré treino, 2

cápsulas de BCA antes do treino e 2 após... E 30 min após o treino topo 300 ml de whey isolada.