Como ter respostas pra se defender?

Odeio quando alguém solta uma piada, ou me desrespeita ou quer me fazer de trouxa, e simplesmente não tenho resposta na hora. Fico irritado em dobro! Fico irritado com a pessoa e comigo por não ter resposta na ponta da língua. Isso é horrível! Fico me remoendo e pensando em que eu poderia ter respondido.
02/02/2023 04h37

ou você fica treinando respostas prontas e perfeitas ou você aprende a improvisar da maneira

certa e criar uma resposta satisfatória na hora