Como se curar da depressão sabendo que o mundo não tem sentido?

O mundo não tem sentido não existe Deus nem vida apos a morte minha vida é inútil e eu não sou importante para o universo. Como ser alegre com todos esses conhecimentos em minha caixa cerebral?
anônimo
anônimo
10/02/2023 18h36

Depressão não tem cura... Eu também não acredito em seres místico ou deuses, sou ateia

e convivo muito bem com isso. Ficar procurando explicações em algo inexplicavel só vai te deixar mais angustiado. Não somos capazes nem de enteder nossas próprias emoções quem dira ententer a nossa existência. Fazer terapia me ajuda muito, recomendo!