Começa lendo um livro, lendo aos poucos e sem pressa nesse local de barulho, se

você notar que sua concentração na história está funcionando é sinal que seu cérebro está se adequando ao barulho.

Antes de me formar, eu morava na casa da minha mãe e tinha livre das 17h as 19h para estudar, só que esse horário era do pessoal chegando do trabalho e o nível de ruído era muito alto, tive que dá meus pulos e isso me ajudou.