Fui traída e não sei como superar.

Eu namorava com um homem de 28 anos desde julho do ano passado. Tenho 33 anos.
Achava que tínhamos um encontro de almas... Desde que começamos a ficar foi muito intenso. Com um mês de ficadas, ele me pediu em namoro.
Fazíamos planos juntos, passamos todas as datas comemorativas juntos... No nosso último final de semana, foi maravilhoso, não tínhamos problemas.
Descobri a traição pelo celular - que eu tinha a senha, mas nunca olhava, nem fui proibida de olhar.
Acredito que o fato de não olhar o deixou desleixado, já que nem precisei procurar muito.
Descobri que ele sempre me traiu, ainda mantinha tinder e estava "apaixonadinho" por outra pessoa.
Sinto como se uma faca tivesse sido enfiada no meu peito. Estou depressiva, mas não tenho condições de pagar terapia. Me ajudem com dicas para superar isso?
Ele continua me contactando, apesar de eu ter bloqueado em todas redes sociais. Diz que me ama, pede perdão, chora. Me manda SMS de números diferentes. Estou um caco emocionalmente.
12/02/2023 21h28

A dica é que isso passa
Bloqueia de tudo e sempre que vier algum pensamento de

esperança de um futuro com ele lembre se que eh melhor sarar logo a ferida do que nunca cicatrizar
Resumindo corte contato pensamentos e esperança
Já que n pode fazer terapia
Quem quebra sua confiança desse jeito não merece mais uma lágrima sua
Acredite a raiva tomara conta da tristeza
É isso vai ser bom