Fui traída e não sei como superar.

Eu namorava com um homem de 28 anos desde julho do ano passado. Tenho 33 anos.
Achava que tínhamos um encontro de almas... Desde que começamos a ficar foi muito intenso. Com um mês de ficadas, ele me pediu em namoro.
Fazíamos planos juntos, passamos todas as datas comemorativas juntos... No nosso último final de semana, foi maravilhoso, não tínhamos problemas.
Descobri a traição pelo celular - que eu tinha a senha, mas nunca olhava, nem fui proibida de olhar.
Acredito que o fato de não olhar o deixou desleixado, já que nem precisei procurar muito.
Descobri que ele sempre me traiu, ainda mantinha tinder e estava "apaixonadinho" por outra pessoa.
Sinto como se uma faca tivesse sido enfiada no meu peito. Estou depressiva, mas não tenho condições de pagar terapia. Me ajudem com dicas para superar isso?
Ele continua me contactando, apesar de eu ter bloqueado em todas redes sociais. Diz que me ama, pede perdão, chora. Me manda SMS de números diferentes. Estou um caco emocionalmente.
12/02/2023 21h33

Não foi pela idade, cara sem caráter tem em qualquer idade e fase, um

conselho só tem um tipo de gente que eu tenho mais raiva do que a pessoa que trau, é a pessoa que volta com o traídor, você deve perdoar a traição, seguir em frente com a sua vida, arranjar outro cara legal pois vc ainda é nova, maaais, nunca novamente volte a ficar ou namorar com esse sujeito, se não der essa punição a ele, ele vai fazer de novo ao voltar com você, e se ele fizer de novo com você ele vai fazer isso com outra mulher, se vtar com um cara desses isso é meio que um insentivo a mais pra ele fazer isso com outras, sei que dói, mais se ta doendo, foi porque ele te machucou, você não pode voltar com quem te machucou, pq isso seria falta de amor próprio