Vocês já fizeram ou fazem caminhada?
Se sentem bem? vão com alguém? qual melhor horário?
eles respondem
3a
Faço dia sim e dia não, no mínimo 5km. No verão estou indo a noite, depois das 19h. Me ajuda demais em todos os sentidos e normalmente vou sozinho e as vezes acompanhado.