Vocês consegue impor uma rotina, ter habitos bons e atingir seus objetivos? Se sim, qual foi a sua motivação para tal?
O livro "Milagre da manhã" foi um gatilho pra isso, minha motivação é ser melhor
do que fui ontem, cada dia superando meus limites.Se ontem treinei bem, hoje vou me esforçar pra ser melhor ainda, se ontem li 30 paginas de um livro, hoje vou ler 40, e assim por diante.
Nunca ficar na zona de conforto é o segredo.
