Há problema em tomar coca-cola e treinar?

faço crossfit todo dia, se não tomasse refrigerante os resultados seriam muito melhores?
anônimo
anônimo
14/02/2023 10h40

Acho que si
Lembrei do Matt Freaser do passado ele falava que tomava um pote de

sorvete antes das competições e ele ainda pegou 2 lugar no cross games daquele ano! Dps ele ficou mais profissional e mudou alimentação e treino e ficou invicto durante 5 anos