16/02/2023 00h59

Já tive fobia social. Percebi que os sintomas se iniciaram depois que comecei a frequentar

a igreja, mas ao longo dos anos foi piorando DEMAIS. Era horrível.
Depois que sai da igreja, deu uma melhorada boa.

Tive esses sintomas:

• Respiração ofegante.
• Rubor no rosto.
• Dor de barriga.
• Tensão muscular.
• Mãos trêmulas.
• medo de ser julgada.
• Batimento cardíaco acelerado.
• Sudorese (principalmente no rosto).
• Ansiedade extrema que antecede um evento, compromisso ou encontro.
• Receio em ser colocada em evidência em alguma situação.
• Receio de chegar em uma sala já com as pessoas sentadas.