Deve ter, mas tem que ser com uam dieta bem rigida provavelmente

alimentos para ganhar massa

magra
Carboidratos. Arroz, batatas, mandioca, inhame, aveia e granola (se possível, as opções naturais, sem adição de açúcar) são boas opções. ...
Frango. ...
Grão-de-bico. ...
Leite e derivados. ...
Ovo. ...
Soja.