O que você tem feito para melhorar a sua saúde?

Você faz atividade física? Qual? Frequência?
Mudou a alimentação? Faz dieta? Não come algum alimento específico?

Esse tipo de coisa.
Vamos motivar uns aos outros nessa linda e adorável segunda-feira. Kkk
Beijos!!!
20/02/2023 13h38

Faço atividade física de vez em quando, tenho que parar de querer ficar comendo muito

açúcar. Não faço dieta, não como peixe, legumes. Curto bastante comer carne bovina, queria comer todos os dias, porém, faz mal para a saúde.