nosso metabolismo queima tudo muito rápido pra manter tudo funcionando, na vida adulta o ritmo

muda, temos preferencia por ter reservas de gordura do que massa muscular, para sermos ágeis e conseguirmos comida, além das falhas do corpo começarem e não gastarmos ou absorvemos tudo o que consumimos, é como uma maquina que trabalha por 20 anos, tem uma vida útil pra ela continuar triturando perfeitamente os alimentos, com o tempo as laminas se desgastam uma ou duas engrenagens quebram e por ai vai.